Aylık Yemek Listesi (Eylül 2019)

Günün Yemeği
HAFTA SONU TATİLİ
BİRİM :
ARŞİV :

02.09.2019

MERCİMEK ÇORBA(185KCAL)
ET SOTE(400KCAL)
DOMATESLİ BULGUR PİLAVI(260KCAL)
MEVSİM SALATA(70KCAL)
915 Kal

03.09.2019

YAYLA ÇORBA(190KCAL)
ETLİ TAZE FASULYE(310KCAL)
ERİŞTE(299KCAL)
BROWNİ(355KCAL)
1154 Kal

04.09.2019

DOMATES ÇORBA(115KCAL)
TAVUK SİS PATATES KIZARTMASI(420KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(299KCAL)
KARPUZ(70KCAL)
904 Kal

05.09.2019

KREMALI TAVUK SUYU ÇORBA(190KCAL)
ETLİ KURU FASULYE(367KCAL)
ARPA ŞEHRİYE PİLAVI(279KCAL)
TİRAMİSU(356KCAL)
1192 Kal

06.09.2019

TEL ŞEHRİYE ÇORBA(140KCAL)
İZMİR KÖFTE(425KCAL)
FIRIN MAKARNA(423KCAL)
AYRAN(72KCAL)
1060 Kal

09.09.2019

MERCİMEK ÇORBASI (185KCAL)
PATATES MUSAKKA(320KCAL)
DOMATESLİ BULGUR PİLAVI(260KCAL)
CACIK(140KCAL)
875 Kal

10.09.2019

MISIR ÇORBA(140KCAL)
HASANPAŞA KÖFTE(404KCAL)
SALÇALI MAKARNA(250KCAL)
TİRİLİÇE(
1149 Kal

11.09.2019

EZOGELİN ÇORBA(185KCAL)
TAS KEBABI(400KCAL)
ISPANAKLI BÖREK(388KCAL)
AYRAN(72KCAL)
1045 Kal

12.09.2019

SEBZE ÇORBA(116KCAL)
TAVUK SOTE(325KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(299KCAL)
AŞURE (320 KKAL)
1060 Kal

13.09.2019

TAVUK SUYU ÇORBA(190KCAL)
ETLİ NOHUT(367KCAL)
ARPA ŞEHRİYE PİLAVI(279KCAL)
MEVSİM SALATA(70KCAL)
906 Kal

16.09.2019

TOYGA ÇORBA(195KCAL)
MİTİT KÖFTELİ BEZELYE(367KCAL)
ERİŞTE(299KCAL)
KAVUN(100KCAL)
978 Kal

17.09.2019

TARHANA ÇORBA(185KCAL)
ETLİ KURU FASULYE(367KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(299KCAL)
YOĞURT(131KCAL)
982 Kal

18.09.2019

TEL ŞEHRİYE ÇORBA(140KCAL)
TAVUK BAGET PATATES KIZARTMASI(380KCAL)
DOMATESLİ BULGUR PİLAVI(250KCAL)
ŞEKERPARE(260KCAL)
1030 Kal

19.09.2019

DOMATES ÇORBA(115KCAL)
ORMAN KEBABI(384KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(299KCAL)
AYRAN(72KCAL)
870 Kal

20.09.2019

SÜZME MERCİMEK ÇORBA(185KCAL)
İZMİR KÖFTE(425KCAL)
SALÇALI MAKARNA(250KCAL)
FINDIKLI SÜTLAÇ(300KCAL)
1160 Kal

23.09.2019

MISIR ÇORBA(140KCAL)
ETLİ NOHUT(367KCAL)
DOMATESLİ BULGUR PİLAVI(250KCAL)
KAYISI KOMPOSTO(160KCAL)
917 Kal

24.09.2019

DOMATES ÇORBA(115KCAL)
TAVUK BUT GARNİTÜRLÜ(415KCAL)
ERİŞTE(299KCAL)
ÜZÜM(80KCAL)
909 Kal

25.09.2019

EZOGELİN ÇORBA(195KCAL)
ETLİ TÜRLÜ(310KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(299KCAL)
ŞARLOT TATLISI(350KCAL)
1154 Kal

26.09.2019

TEL ŞEHRİYE ÇORBA(140KCAL)
FIRIN KÖFTE PATATES KIZARTMASI(380KCAL)
PEYNİRLİ BÖREK(395KCAL)
AYRAN(72KCAL)
987 Kal

27.09.2019

YAYLA ÇORBA(140KCAL)
PÜRELİ MACAR GULAŞ(410KCAL)
SALÇALI MAKARNA(250KCAL)
MEVSİM SALATA(70KCAL)
870 Kal

30.09.2019

TARHANA ÇORBA(180KCAL)
ETLİ KURU FASULYE(367KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(299KCAL)
YOĞURT(131KCAL)
977 Kal
Menü enerjilerinin hesaplanmasında T.Ü Sağlık,Kültür ve Spor Daire Başkanlığı 2019 yılı Şartnamesi ve Besin Bileşim Cetveli temel alınmıştır.Menü enerji değerleri yaklaşık değerlerdir.Yukarıdaki kalori değerlerine ekmek dahil değildir.
Diyetisyen         : Erdi GÜZELLER
UYGUNDUR
Şube Müdürü: Çetin KAYA
SKS Daire Başkanı V.: Burak İŞÇİMEN