Aylık Yemek Listesi (Mayıs 2019)

Günün Yemeği
TOYGA ÇORBA (192 KCAL) | SEBZELİ TAVUK BUT(477 KCAL) | SALÇALI MAKARNA(250 KCAL) | TRİLEÇE ( 330 KCAL) » 1249 Kal
BİRİM :
ARŞİV :

01.05.2019

02.05.2019

TEL ŞEHRİYE ÇORBASI (118 KCAL)
KIYMALI YEŞİL MERCİMEK (318 KCAL)
DOMATESLİ BULGUR PİLAVI (260 KCAL)
AYRAN (71 KCAL)
767 Kal

03.05.2019

EZOGELİN ÇORBASI (228 KCAL)
PÜRELİ ROSTO KÖFTE (450 KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI (336 KCAL)
BADEM TATLISI(300 KCAL)
1314 Kal

06.05.2019

SEBZE ÇORBA (121 KCAL)
TAS KEBABI (410 KCAL)
SALÇALI BULGUR PİLAVI(260 KCAL)
YOĞURT(131 KCAL)
922 Kal

07.05.2019

TARHANA ÇORBA(185 KCAL)
FIRIN BAGET
ELMA DİLİM PATATES(530 KCAL)
SALÇALI MAKARNA(351 KCAL)
TİRAMİSU (320 KCAL)
1386 Kal

08.05.2019

TEL ŞEHRİYE ÇORBA (118 KCAL)
ETLİ KURU FASULYE(286 KCAL)
GARNETÜRLÜ PİRİNÇ PİLAVI(365 KCAL)
MEVSİM SALATA(90 KCAL)
859 Kal

09.05.2019

TAVUK SUYU ÇORBA(191 KCAL)
ETLİ TÜRLÜ(325 KCAL)
ERİŞTE(299 KCAL)
BROWNİ(301 KCAL)
1116 Kal

10.05.2019

EZOGELİN ÇORBA(218 KCAL)
İZMİR KÖFTE(511 KCAL)
FIRIN MAKARNA(423 KCAL)
AYRAN(71 KCAL)
1323 Kal

13.05.2019

DOMATES ÇORBA(190 KCAL)
MİTİT KÖFTELİ BEZELYE (326 KCAL)
MAKARNA(260 KCAL)
ARMUT(60 KCAL)
836 Kal

14.05.2019

TARHANA ÇORBA(185 KCAL)
BAHÇİVAN KEBABI(384 KCAL)
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI(365 KCAL)
ŞEKERPARE(330 KCAL)
1264 Kal

15.05.2019

MERCİMEK ÇORBA(218 KCAL)
SEBZELİ TAVUK KAVURMA(265 KCAL)
SALÇALI BULGUR PİLAVI(260 KCAL)
AYRAN (71 KCAL)
814 Kal

16.05.2019

SEBZE ÇORBA (121 KCAL)
ETLİ NOHUT(295 KCAL)
ARPA ŞEHRİYE PİLAVI(279 KCAL)
MEVSİM SALATA(90 KCAL)
785 Kal

17.05.2019

TEL ŞEHRİYE ÇORBA(118 KCAL)
KURU KÖFTE PATATES KIZARTMASI(430 KCAL)
ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA (214 KCAL)
GÜLLAÇ ( 405KCAL)
1167 Kal

20.05.2019

DOMATES ÇORBA(185 KCAL)
PÜRELİ KEBAP(437 KCAL)
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI(365 KCAL)
MEVSİM SALATA(90 KCAL)
1082 Kal

BUGÜN

TOYGA ÇORBA (192 KCAL)
SEBZELİ TAVUK BUT(477 KCAL)
SALÇALI MAKARNA(250 KCAL)
TRİLEÇE ( 330 KCAL)
1249 Kal

22.05.2019

EZOGELİN ÇORBA(228 KCAL)
PATLICAN MUSAKKA(403 KCAL)
DOMATESLİ BULGUR PİLAVI(280 KCAL)
YOĞURT( 131 KCAL)
1042 Kal

23.05.2019

SOĞUK AYRAN AŞI ÇORBA(192 KCAL)
ETLİ TAZE FASULYE (286 KCAL)
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI(367 KCAL)
SUPANGLE(244 KCAL)
1089 Kal

24.05.2019

YILDIZ ÇORBA(165 KCAL)
SOSLU KÖFTE SEBZELİ (431 KCAL)
LOR PEYNİRLİ GÜL BÖREĞİ(327 KCAL)
AYRAN(71 KCAL)
994 Kal

27.05.2019

YAYLA ÇORBA (215 KCAL)
ET SOTE(405 KCAL)
SALÇALI BULGUR PİLAVI(260 KCAL)
ÇİLEK (60 KCAL)
940 Kal

28.05.2019

TAVUK SUYU ÇORBA (191 KCAL)
KABAK MUSAKKA (245 KCAL)
SALÇALI MAKARNA(250 KCAL)
KAZANDİBİ(360 KCAL)
1046 Kal

29.05.2019

SEBZE ÇORBA(121 KCAL)
ETLİ NOHUT(295 KCAL)
BULGUR PİLAVI(260 KCAL)
CACIK(101 KCAL)
777 Kal

30.05.2019

MERCİMEK ÇORBA(218 KCAL)
TAVUK SOTE(318 KCAL)
ERİŞTE (299 KCAL)
ŞARLOT TATLISI(210 KCAL)
1045 Kal

31.05.2019

TARHANA ÇORBA (185 KCAL)
İZMİR KÖFTE(511 KCAL)
FIRIN MAKARNA(423 KCAL)
AYRAN(71 KCAL)
1190 Kal