Aylık Yemek Listesi (Aralık 2018)

Günün Yemeği
MERCİMEK ÇORBA 185 KKAL | ÇOBAN KAVURMA 395 KKAL | ERİŞTE 299 KKAL | CACIK 97 KKAL » 976 Kal
BİRİM :
ARŞİV :

03.12.2018

MERCİMEK ÇORBA 185 KKAL
ETLİ KURU FASULYE 290 KKAL
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 299 KKAL
YOĞURT 117 KKAL
891 Kal

04.12.2018

YAYLA ÇORBA 140 KKAL
FIRIN TAVUK 390 KKAL
ERİŞTE 299 KKAL
ELMA 60 KKAL
889 Kal

05.12.2018

TEL ŞEHRİYE ÇORBA 140 KKAL
FIRIN KÖFTE 412 KKAL
SALÇALI BULGUR PİLAVI 259 KKAL
KARAMELLİ MUHALLEBİ 270 KKAL
1081 Kal

06.12.2018

YEŞİL MERCİMEK ÇORBA 167 KKAL
TAVUK BAGET
FIRIN SEBZE 475 KKAL
PİRİNÇ PİLAVI 299 KKAL
AYRAN 70 KKAL
1011 Kal

07.12.2018

EZOGELİN ÇORBA 195 KKAL
KIYMALI KAPUSKA 250 KKAL
PEYNİRLİ MAKARNA 270 KKAL
BADEM TATLISI 301 KKAL
1016 Kal

10.12.2018

TARHANA ÇORBA 185 KKAL
ETLİ NOHUT 242 KKAL
ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI 314 KKAL
TURŞU 36 KKAL
777 Kal

11.12.2018

DOMATES ÇORBA 115 KKAL
ORMAN KEBABI 373 KKAL
PİRİNÇ PİLAVI 299 KKAL
TRİLİÇE 335 KKAL
1122 Kal

12.12.2018

TOYGA ÇORBA 190 KKAL
İZMİR KÖFTE 501 KKAL
SALÇALI BULGUR PİLAVI 259 KKAL
MEVSİM SALATA 90 KKAL
859 Kal

13.12.2018

ARPA ŞEHRİYE ÇORBA 140 KKAL
TAVUK KAVURMA 350 KKAL
KUSKUS 299 KKAL
AYRAN 70 KKAL
1040 Kal

14.12.2018

EZOGELİN ÇORBA 195 KKAL
FIRIN BALIK
ROKA 340 KKAL
ZYT.BARBUNYA PİLAKİ 290 KKAL
TEL KADAYIF 350 KKAL
1175 Kal

17.12.2018

ERİŞTELİ YEŞİL MERCİMEK ÇORBA 185 KKAL
ETLİ TÜRLÜ 420 KKAL
NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI 339 KKAL
YOĞURT 117 KKAL
1061 Kal

18.12.2018

SEBZE ÇORBA 116 KKAL
TAVUK SOTE 356 KKAL
SPAGETTİ NAPOLİTEN 250 KKAL
ŞEKERPARE 330 KKAL
1052 Kal

BUGÜN

MERCİMEK ÇORBA 185 KKAL
ÇOBAN KAVURMA 395 KKAL
ERİŞTE 299 KKAL
CACIK 97 KKAL
976 Kal

20.12.2018

YAYLA ÇORBA 140 KKAL
MİTİT KÖFTELİ BEZELYE 320 KKAL
PEYNİRLİ TEPSİ BÖREK 338 KKAL
PORTAKAL 60 KKAL
858 Kal

21.12.2018

MISIR ÇORBA 131 KKAL
TAVUK PİRZOLA 420 KKAL
SEB.PİRİNÇ PİLAVI 316 KKAL
ÇİKOLATALI ŞARLOT 330 KKAL
1197 Kal

24.12.2018

TARHANA ÇORBA 185 KKAL
ETLİ KURU FASULYE 290 KKAL
PİRİNÇ PİLAVI 299 KKAL
TURŞU 36 KKAL
810 Kal

25.12.2018

TOYGA ÇORBA 190 KKAL
SEBZELİ TAVUK BAGET 485 KKAL
SALÇALI MAKARNA 250 KKAL
MANDALİNA 60 KKAL
985 Kal

26.12.2018

SEBZE ÇORBA 116 KKAL
TAS KEBABI 420 KKAL
SALÇALI BULGUR PİLAVI 259 KKAL
YOĞURT 117 KKAL
917 Kal

27.12.2018

MERCİMEK ÇORBA 185 KKAL
TAVUK ŞİŞ 320 KKAL
KUSKUS 299 KKAL
MEVSİM SALATA 90 KKAL
894 Kal

28.12.2018

TEL ŞEHRİYE ÇORBA 140 KKAL
PÜRELİ ROSTO KÖFTE 450 KKAL
SEBZELİ BULGUR PİLAVI 259 KKAL
TİRAMİSU 360 KKAL
1209 Kal

31.12.2018

EZOGELİN ÇORBA 195 KKAL
PATATES MUSAKKA 430 KKAL
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 299 KKAL
AYRAN 70 KKAL
994 Kal
Menü enerjilerinin hesaplanmasında T.Ü Sağlık,Kültür ve Spor Daire Başkanlığı 2018 yılı Şartnamesi ve Besin Bileşim Cetveli temel alınmıştır.Menü enerji değerleri yaklaşık değerlerdir.Yukarıdaki kalori değerlerine ekmek dahil değildir.
Diyetisyen         : Kübra AYCIL
Şube Müdürü V.: Ömür EREN
UYGUNDUR
SKS Daire Başkanı V.:YÜCEL KURTDERE