Aylık Yemek Listesi (Şubat 2020)

Günün Yemeği
TOYGA ÇORBA(188 KCAL) | KAŞARLI KÖFTE PATATES KIZARTMASI(420 KCAL) | SALÇALI MAKARNA(327 KCAL) | (FINDIKLI PANDISPANYA (330KCAL) » 1265 Kal
BİRİM :
ARŞİV :

03.02.2020

EZOGELİN ÇORBA(188 KCAL)
KARNABAHAR GRATEN(350 KCAL)
SALÇALI MAKARNA(327 KCAL)
MEVSİM SALATA(70 KCAL)
935 Kal

04.02.2020

TARHANA ÇORBA(165 KCAL)
TAS KEBABI(350 KCAL)
PEYNİRLİ BÖREK(500 KCAL)
AYRAN(70 KCAL)
1115 Kal

05.02.2020

SEBZE ÇORBA(168 KCAL)
ETLİ NOHUT(299 KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(367 KCAL)
TURŞU(72 KCAL)
906 Kal

06.02.2020

TEL ŞEHRİYE ÇORBA(139 KCAL)
TAVUK BAGET (360 KCAL)
SEBZELİ BULGUR PİLAVI(285 KCAL)
CACIK(140 KCAL)
924 Kal

07.02.2020

YAYLA ÇORBA(166 KCAL)
İZMİR KÖFTE(495 KCAL)
ZYT.BARBUNYA PİLAKİ(210 KCAL)
ŞAM TATLISI(300 KCAL)
1171 Kal

10.02.2020

SÜZME MERCİMEK ÇORBA(163 KCAL)
KURU KÖFTE(299 KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(367 KCAL)
YOĞURT(131 KCAL)
960 Kal

11.02.2020

EZOGELİN ÇORBA(188 KCAL)
KURU KOFTE PATATES(400 KCAL)
ERİŞTE(300 KCAL)
PORTAKAL(60 KCAL)
948 Kal

12.02.2020

MISIR ÇORBA(140 KCAL)
PÜRELİ KEBAP(380 KCAL)
SALÇALI BULGUR PİLAVI(257 KCAL)BROWNİ(255 KCAL)
1032 Kal

13.02.2020

DOMATES ÇORBA(197 KCAL)
KIYMALI KAPUSKA(260 KCAL)
PEYNİRLİ BÖREK(500 KCAL)
AYRAN (70 KCAL)
1027 Kal

14.02.2020

ŞAFAK ÇORBA(115 KCAL)
TAVUK SOTE(410 KCAL)
SALÇALI MAKARNA (327 KCAL)
REVANİ (260 KCAL)
1112 Kal

17.02.2020

TARHANA ÇORBA(165 KCAL)
MİTİT KÖFTELİ BEZELYE(280 KCAL)
BULGUR PİLAVI(257 KCAL)
CACIK(140 KCAL)
842 Kal

18.02.2020

TAVUK SUYU ÇORBA(220 KCAL)
ETLİ NOHUT(299 KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(367 KCAL)
MEVSİM SALATA(70 KCAL)
956 Kal

19.02.2020

MERCİMEK ÇORBASI (168 KCAL)
TAVUK BAGET PATATES KIZARTMASI (519 KCAL)
PEYNİRLİ MAKARNA (300 KCAL)
TİRAMİSU(300 KCAL)
1287 Kal

20.02.2020

DOMATES ÇORBA(197 KCAL)
İZMİR KÖFTE(480 KCAL)
ZYT.TÜRLÜ(195 KCAL)
ELMA(60 KCAL)
932 Kal

21.02.2020

TEL ŞEHRİYE ÇORBA(139 KCAL)
ET SOTE (405 KCAL)
FIRIN MAKARNA(515 KCAL)
AYRAN(70 KCAL)
1129 Kal

24.02.2020

EZOGELİN ÇORBA(188 KCAL)
KOFTE ELMA DİLİM PATATES (299 KCAL)
PİRİNÇ PİLAVI(300 KCAL)
TULUMBA(260 KCAL9
1047 Kal

25.02.2020

ARPA ŞEHRİYE ÇORBA(139 KCAL)
ORMAN KEBABI(399 KCAL)
SALÇALI MAKARNA (475 KCAL)
AYRAN(70 KCAL)
1074 Kal

26.02.2020

YAYLA ÇORBA(166KCAL)
TAVUK ELBASAN(289 KCAL)
SALÇALI BULGUR PİLAVI(257 KCAL)
ŞARLOT TATLISI(300 KCAL)
1015 Kal

27.02.2020

DOMATES ÇORBA(197 KCAL)
PATLICAN MUSAKKA (410 KCAL)
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI(367 KCAL)
YOĞURT(130 KCAL)
1104 Kal

BUGÜN

TOYGA ÇORBA(188 KCAL)
KAŞARLI KÖFTE PATATES KIZARTMASI(420 KCAL)
SALÇALI MAKARNA(327 KCAL)
(FINDIKLI PANDISPANYA (330KCAL)
1265 Kal