Aylık Yemek Listesi (Kasım 2018)

Günün Yemeği
EZOGELİN ÇORBA 195kkal | KÖRİLİ TAVUK 355kkal | ERİŞTE 299kkal | SUPANGLE 159kkal » 1008 Kal
BİRİM :
ARŞİV :

01.11.2018

SÜZME MERCİMEK ÇORBA 185kkal
PATATES PÜRELİ DALYAN KÖFTE 420kkal
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 299kkal
MUZ 60kkal
963 Kal

02.11.2018

DOMATES ÇORBA 115kkal
ÇOBAN KAVURMA 395kkal
BULGUR PİLAVI 259kkal
GÜLLAÇ 250kkal
1100 Kal

05.11.2018

TEL ŞEHRİYE ÇORBA 140kkal
ETLİ NOHUT 242kkal
PİRİNÇ PİLAVI 299kkal
AYRAN 70kkal
751 Kal

06.11.2018

YAYLA ÇORBA 140kkal
FIRIN TAVUK BAGET
SEBZE GARNİTÜRLÜ 473kkal
SALÇALI BULGUR PİLAVI 259kkal
VEZİR PARMAĞI 282kkal
1032 Kal

07.11.2018

EZOGELİN ÇORBA 195kkal
FIRIN KÖFTE 412kkal
ARPA ŞEHRİYE PİLAVI 291kkal
MEVSİM SALATA 70kkal
968 Kal

08.11.2018

MISIR ÇORBA 195kkal
TAVUK SOTE
356kkal
SALÇALI MAKARNA 250kkal
KARAMELLİ MUHALEBİ 270kkal
1119 Kal

09.11.2018

MERCİMEK ÇORBA 185kkal
PATLICAN MUSAKKA 370kkal
SEBZELİ BULGUR PİLAVI 260kkal
CACIK 97kkal
912 Kal

12.11.2018

TARHANA ÇORBA 185kkal
ETLİ KURU FASÜLYE 290kkal
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 299kkal
TURŞU 36kkal
810 Kal

13.11.2018

SÜZME MERCİMEK ÇORBA 184kkal
BALIK TAVA -ROKA 340kkal
ZYT.BARBUNYA PİLAKİ 291kkal
İRMİK HELVA 260kkal
1075 Kal

14.11.2018

YAYLA ÇORBA 140kkal
FIRIN KARNIBAHAR 418kkal
PEYNİRLİ BÖREK 338 KKAL
MANDALİNA 76kkal
972 Kal

BUGÜN

EZOGELİN ÇORBA 195kkal
KÖRİLİ TAVUK 355kkal
ERİŞTE 299kkal
SUPANGLE 159kkal
1008 Kal

16.11.2018

YEŞİL MERCİMEK ÇORBA 167kkal
İZMİR KÖFTE 501kkal
SAL.BULGUR PİLAVI 259kkal
YOĞURT 117kkal
1044 Kal

19.11.2018

EZOGELİN ÇORBA 195kkal
PATATES MUSAKKA 430kkal
ŞEH.BULGUR PİLAVI 314kkal
CACIK 97kkal
1036 Kal

20.11.2018

DOMATES ÇORBA 115kkal
TAVUK ŞİŞ 250kkal
SEBZELİ MAKARNA 300kkal
TRİLİÇE 335kkal
1081 Kal

21.11.2018

MERCİMEK ÇORBA 185kkal
KURU KÖFTE
ELMA DİLİM PATATES 510kkal
ERİŞTE 299kkal
SALATA 97kkal
1091 Kal

22.11.2018

SEBZE ÇORBA 116kkal
FIRIN BAGET
SÖĞÜŞ SEBZE 473kkal
SALÇALI BULGUR PİLAVI 259kkal
ŞAM TATLISI 330kkal
1178 Kal

23.11.2018

TEL ŞEHRİYE ÇORBA 140kkal
ETLİ BEZELYE 320kkal
FIRIN MAKARNA 402 kkal
YOĞURT 117kkal
979 Kal

26.11.2018

EZOGELİN ÇORBA 195kkal
ETLİ NOHUT 242kkal
SEB.PİRİNÇ PİLAVI 316kkal
TURŞU 36kkal
789 Kal

27.11.2018

ARPA ŞEHRİYE ÇORBA 140kkal
TERBİYELİ KÖFTE 255kkal
SOSLU MAKARNA 362kkal
SÜTLAÇ 266kkal
1023 Kal

28.11.2018

KARS ÇORBA 190kkal
FIRIN TAVUK BUT 291kkal
ŞEH.BULGUR PİLAVI 314kkal
PORTAKAL 60kkal
855 Kal

29.11.2018

TOYGA ÇORBA 158kkal
KIYMALI ISPANAK 210kkal
PATATESLİ GÜL BÖREĞİ 373kkal
BROWNİ 301kkal
1042 Kal

30.11.2018

SÜZME MERCİMEK ÇORBA 184kkal
TAS KEBABI 420kkal
ERİŞTE 299kkal
AYRAN 70kkal
973 Kal
Menü enerjilerinin hesaplanmasında T.Ü Sağlık,Kültür ve Spor Daire Başkanlığı 2018 yılı Şartnamesi ve Besin Bileşim Cetveli temel alınmıştır.Menü enerji değerleri yaklaşık değerlerdir.Yukarıdaki kalori değerlerine ekmek dahil değildir.
Diyetisyen         : Kübra AYCIL
Diyetisyen         : Erdi GÜZELLER
Şef                     : Ömür EREN
UYGUNDUR
SKS Daire Başkanı V.:YÜCEL KURTDERE